จะป้องกันและควบคุมโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเช่นไข้หวัดใหญ่และปอดบวมใหม่ได้อย่างไร?

(1) เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายและภูมิคุ้มกันรักษาพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพในชีวิต เช่น การนอนหลับที่เพียงพอ โภชนาการที่เพียงพอ และการออกกำลังกายนี่คือการรับประกันที่สำคัญสำหรับการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายและปรับปรุงความต้านทานของร่างกายนอกจากนี้ การฉีดวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม ไข้หวัดใหญ่ และวัคซีนอื่นๆ สามารถปรับปรุงความสามารถในการป้องกันโรคแต่ละอย่างในลักษณะที่เป็นเป้าหมาย

(2) การรักษาสุขอนามัยของมือ การล้างมือบ่อยๆ เป็นมาตรการสำคัญในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นๆแนะนำให้ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะหลังไอหรือจาม ก่อนรับประทานอาหาร หรือหลังสัมผัสกับมลภาวะ

(3) รักษาสิ่งแวดล้อมให้สะอาดและมีอากาศถ่ายเทรักษาสภาพแวดล้อมที่บ้าน ที่ทำงาน และที่อยู่อาศัยให้สะอาดและมีอากาศถ่ายเทสะดวกทำความสะอาดห้องบ่อยๆ และเปิดหน้าต่างไว้เป็นระยะเวลาหนึ่งทุกวัน

(4) ลดกิจกรรมในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านในช่วงฤดู ​​ที่มีอุบัติการณ์โรคติดเชื้อทางเดินหายใจสูง ให้พยายามหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เย็น ชื้น และอากาศถ่ายเทไม่สะดวก เพื่อลดโอกาสในการติดต่อกับผู้ป่วยพกหน้ากากอนามัยติดตัวและสวมหน้ากากตามความจำเป็นเมื่ออยู่ในที่ปิดหรือสัมผัสใกล้ชิดกับผู้อื่น

(5) รักษาสุขอนามัยทางเดินหายใจที่ดีเวลาไอหรือจาม ให้ปิดปากและจมูกด้วยทิชชู่ ผ้าเช็ดตัว ฯลฯ ล้างมือหลังไอหรือจาม และหลีกเลี่ยงการจับตา จมูก หรือปาก

(6) เก็บให้ห่างจากสัตว์ป่า ห้ามจับ ล่า แปรรูป ขนส่ง ฆ่า หรือกินสัตว์ป่าอย่ารบกวนที่อยู่อาศัยของสัตว์ป่า

(7) พบแพทย์ทันทีหลังจากเริ่มป่วยเมื่อมีอาการไข้ ไอ และโรคติดต่อทางเดินหายใจอื่นๆ เกิดขึ้น ควรสวมหน้ากากอนามัยและไปโรงพยาบาลด้วยการเดินเท้าหรือในรถยนต์ส่วนตัวหากต้องเดินทางควรใส่ใจลดการสัมผัสกับพื้นผิวอื่นๆประวัติการเดินทางและการใช้ชีวิต ประวัติการสัมผัสกับผู้ที่มีอาการผิดปกติ ฯลฯ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบอย่างทันท่วงที และในขณะเดียวกัน ให้เรียกคืนและตอบคำถามของแพทย์อย่างละเอียดที่สุดเพื่อให้ได้ผล การรักษาทันเวลา

(8) ร่วมมืออย่างจริงจังในการดำเนินการตามมาตรการป้องกันและควบคุม นอกเหนือจากการคุ้มครองส่วนบุคคลที่กล่าวถึงข้างต้นแล้ว ประชาชนควรจัดทำรายงานที่เกี่ยวข้องหลังจากออกไป (ส่งคืน) ไปยังเฉิงตูตามความจำเป็นและให้ความร่วมมือในการดำเนินการตามมาตรการป้องกันและควบคุมในขณะเดียวกัน ประชาชนทั่วไปควรช่วยเหลือ ให้ความร่วมมือ และปฏิบัติตามงานป้องกันและควบคุมโรคระบาดที่จัดโดยหน่วยงานของรัฐ และยอมรับการสอบสวน การรวบรวมตัวอย่าง การทดสอบ การแยก และการรักษาโรคติดเชื้อโดยสถาบันป้องกันและควบคุมโรคและการแพทย์ และสถาบันสุขภาพตามกฎหมายเข้าสู่สาธารณะ ให้ความร่วมมืออย่างแข็งขันด้วยการสแกนรหัสสุขภาพและการตรวจจับอุณหภูมิร่างกายในสถานที่ต่างๆ


โพสต์เวลา: Sep-23-2020